"토드 스토틀마이어(Todd Stottlemyre)"
이 책의 저자 토드 스토틀마이어는 미국 메이저리그의 토론토 블루제이스, 오클랜드 어슬레틱스, 세인트루이스 카디널스, 텍사스 레인저스와 애리조나 다이아몬드백스에서 열다섯 시즌 동안 오른손잡이 선발 투스로 활약했다.
월드 시리즈 챔피언 반지 세 개를 따는 성공을 거 둔 후에는 월스트리트로 마운드를 옮겼다. 그곳에서도 야구장에서 처럼 긴장감이 느껴졌으나 그는 자신만의 시스템을 가지고 있었고, 그 신뢰할 만한 시스템을 활용하여 기록적인 성공을 이루어냈다.
그의 아버지 멜 스토틀마이어(Mel Stottlemyre)도 뉴욕 양키스 팀에서 다섯 번이나 올스타로 선정된 훌륭한 투수였다.
아버지의 뒤를 따라 자연스럽게 메이저리그에서 야구를 하는 꿈을 꾸게 되었다.
그는 월스트리트에서도 자신만의 시스템을 활용하여 기록적인 성공을 이루어냈다.
이 책에서 토드는 어린 시절부터 프로야구 선수로서의 실제로 경험한 일화와 교훈을 통해 성공적인 결과를 얻게 된, 그리고 사업가로서 성공을 이루게 된 자신만의 성공 시스템을 공유해 준다.
어떻게 자신의 마음을 통제할 수 있었는가?
최고의 성과를 내는 방법과 몰입 상태에서 살아가는 방법을 배우는 것은 필수이다.
이 책에서는 성공에 이를 수 있는 방법을 9가지 단계로 소개하고 있다.
첫 번째 단계 : 목표 정하기
"뭔가를 시작하기 위해서 위대할 필요는 없지만 위대해지기 위해서는 일단 시작해야 한다."
-지그 지글러 Zig Ziglar
막연한 꿈이 아니라 목표를 정함으로써 자신에게 목표를 달성하기 위한 시간과 노력을 기울일 기회를 주는 것이다.
두 번째 단계 : 새로운 행동
작은 행동이면서도 빠른 결과를 끌어낼 수 있고 추적 가능한 행동에서 시작해 보라.
더 건강한 삶을 위한 목표
1. 아침형 인간 되기
2. 하루 세끼 영양소가 풍부한 식사하기
3. 일주일에 3일 운동하기
작고 효율적인 것에서 시작하는 것이 당신이 집중할 수 있게끔 돕고, 더 큰 희생이 뒤따르는 행동도 실천하도록 한다. 다시 말하지만 중요한 건 지속성이다.
세 번째 단계 : 이유
당신의 '이유(why)가 당신을 움직이게 하는 연료이다.
골수이식이 그의 생명을 유지해줄 가장 좋은 기회였다는 걸 이해는 하고 있었지만, 결국 그것 때문에 동생의 삶은 끝나버렸고 모든 게 악몽이 되어버렸다. 이 순간이 내 인생을 영원히 바꾸어놓았다.
당신을 성공으로 이끌어줄 '이유'를 찾기 위한 핵심은, 명확하고 확고부동한 뭔가를 찾는 것이다.
네 번째 단계 : 기꺼이 희생하기
절제는 당신이 가고 싶은 곳에 도달하기 위해 현재 있는 곳을 희생하는 것이다.
목표를 달성하는 모습을 마음속에 그려보라. 어떤 느낌인가? 어떤 모습인가?
목표나 꿈이 아주 크다면, 그에 뒤따르는 희생은 그 목표를 추구하지 않았을 때 느끼는 후회보다 훨씬 덜 무거울 것이다.
다섯 번째 단계 : 적에 맞서 싸우기
목표가 크면 주변에 당신의 능력을 의심하는, 시야가 좁은 사람이 많을 것이다.
적은 밖에만 있는 건 아니다. 그만두고 싶은 유혹이 때때로 내면에서 생기기도 한다.
여섯 번째 단계 : 결정을 위한 시간
모든 위대한 성공은 그것을 이루는 과정에서 숱한 작은 실패들을 거치게 된다.
길이 울퉁불퉁하거나 당신이 길 밖으로 내팽개쳤을 때 그리고 꿈은 온전하게 이룰 수 있을지 확신이 서지 않을 때, 그때가 바로 내가 '결정을 위한 시간'이라고 부르는 결정적인 순간에 도달한 때이다.
일곱 번째 단계 : 작업 파트너
최고의 삶을 살고 싶다면 주변에 최고의 삶을 즐기는 사람을 두어라.
그 사람들은 당신이 원하는 성공을 경험했거나 당신이 부족한 분야의 전문적인 지식을 가진 사람들이다.
당신의 성공은 그 사람들이 가진 지혜와 지식에 달려있다. 작업파트너들은 당신의 친구, 조언자, 공동 사업자일 수도 있다.
여덟 번째 단계 : 그만두기를 그만두기
이제 '최고 성과를 얻는 방법'에 있어서 내가 가장 중요한 단계 중 하나라고 믿는 단계에 도착했다.
바로 '그만두는 것을 그만두어라!'이다.
실패와 그만두는 것은 다르다. 핵심은 실패할 때마다 다시 일어서는 것이다.
"난 훈련하는데 매 순간이 싫었어요. 하지만, '그만두지 말자, 지금 고생하고 남은 인생을 챔피언으로 살자.'라고 스스로 말하곤 했어요." -무하마드 알리
그만두지 않는다면 당신은 언젠가는 승리할 것이다.
아홉 번째 단계 : 이루어내고 즐겨라!
성공을 이루어내고 즐기는 것은 괴로우면서도 즐겁다.
당신의 목표는 무엇인가?
당신의 새로운 행동은 무엇인가?
당신의 '이유'는 무엇인가?
어떤 희생이 필요한가?
어떤 상대를 극복해야 하는가?
성공하기로 결심했는가?
당신의 파트너들은 누구인가?
그만둔다는 선택지를 제거했는가?
성공을 즐길 준비를 하고 있는가?
얼음 위를 달려야 하는 희생'의 순간이 올지도 모른다
저녁 달리기를 위해 머리부터 발끝까지 꽁꽁 싸매고서 눈과 얼음으로 덮인 도로로 나갔다.
따뜻한 트럭에서 내가 달리는 속도를 측정하면서 뒤따르고 있는 친구이자 트레이너인 밥 그림스(Bob Grimes)가 부러웠다. "진짜 너무 춥고 피곤해. 아니지. 내가 우위를 차지하는 거야." 추운 겨울밤에 달리는 것은 끈기와 평정심을 시험하는 것이었다. 미끄러운 얼음길에 발걸음을 내디딜 때마다 균형 감각이 필요했다. 정신적으로도 마찬가지였다. 매 순간 내가 왜 이렇게 자신을 힘들게 밀어붙여야 하는지, 그것도 다른 사람들은 다 쉬고 있는 오프시즌에 왜 이렇게 훈련을 하는지 그 이유를 끊임없이 되새기면서 나의 비전을 생각했다. 그러면서 마음을 정리하고 안정감을 얻을 수 있었다.(P75~76)
이 책을 읽으며 나에게는 이 부분이 가장 저자의 생각과 마음가짐, 모든 것을 느끼게 한 구절이다.
그의 목표는 메이저리그에서 뛰는 것. 단 하나의 목표를 위해 하루도 쉬지 않고 달리고 있었다.
나도 그만두기를 그만두고 꾸준히 매일매일 작은 실천이라도 하다 보면 언젠가는 목표에 도달해 있을 거라는 생각이 든다.
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